De la parálisis a la acción consciente

Este curso grabado aborda una experiencia frecuente pero poco comprendida en el mundo laboral: la parálisis frente a la decisión, el cambio o la acción. No siempre se trata de falta de capacidad o compromiso, sino de un bloqueo interno que aparece ante el miedo a equivocarse, a fallar, a perder algo o a asumir consecuencias.

Desde una perspectiva de salud mental laboral, el curso explora cómo la parálisis no es pasividad, sino una forma de respuesta ante la presión, la incertidumbre y la sobreexigencia. Se analiza por qué forzar la acción suele aumentar el bloqueo y cómo es posible pasar a una acción consciente, pensada y sostenida, sin impulsividad ni culpa.

El objetivo es ayudar a las personas y a las organizaciones a transformar la inmovilidad en movimiento responsable, entendiendo los tiempos psíquicos y favoreciendo decisiones más claras y habitables.

Incluye clase explicada paso a paso, ejemplos del contexto laboral, evaluación final y constancia con validez curricular.